Tredemølle: 4 økter som bedrer motivasjon og kondisjon
1589 Views

Tredemølle: 4 økter som bedrer motivasjon og kondisjon

Å løpe rolig langtur på tredemølla kan kjennes kjedelig og monotont for mange. Intervalltrening byr derimot på litt mer spenning og ikke minst utfordring.

Desember 23, 2022
Skrevet av:

Kristin Roset

Intervalltrening og andre intensitetsøkter på tredemølle kan gjøre treningstiden mer effektiv og kontrollere formen. Styr unna skader ved å unngå vanlige feil... Med intervalltrening eller annen type intensitetstrening med tredemølle får tiden til å gå fortere. I hvert fall oppleves...

Logg Inn

Er du allerede abonnent?

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy