Sandane i Nordfjord har fått flere storbesøk etter at Fjordium Performance Institute åpnet for kort tid siden. – Det er moro at stjernene har funnet veien hit, men vi er aller mest opptatt av å skape en felles plattform for alle, og på tvers av ulike idretter, sier Roger Aa Djupvik.
Birken er et høydepunkt for mange. I år går Birkebeiner Skifestival av stabelen 17.-19.mars. Her er noen endringer som er verd å få med seg.
– Jeg tror jeg har en klassisk treningsfilosofi. Det vil si mye mengde, og to-tre hardøkter i uken. Jeg følte at kroppen responderte bra på den treningen, sier tidligere langløper Øyvind Moen Fjeld.
Langløp er stort, både for profesjonelle langrennsløpere og mosjonisten. Magni Smedås er en av de som har latt seg sjarmere inn i langløpssirkuset. Her er hennes tips til hvordan også du kan utvikle deg som langløper.
Ragnhild er tidligere sportsdanser, men la satsingen på hylla i 18–19-årsalderen. Da hun ble tobarnsmamma som 26-åring, begynte hun å løpe. Det var moren hennes som fikk henne i gang for alvor.
Løper du hele året, holder du løpingen ved like og slipper den harde oppstarten til våren. Mange av oss velger tredemølla, men du kan fint løpe utendørs selv om det er snø på bakken.
– Jeg lever drømmelivet som skiskytter i verdenscupen for Belgia. Det er jo dette livet jeg har drømt om, og hjemme i Norge er jeg en del av Team Maxim, som er Norges beste lag, sier ei sprudlende fornøyd Lotte Lie.
For et drøyt år siden gikk Håvard Gutubø Bogetveit nettopp for Team Maxim og banket hardt på døra til verdenscuplaget i skiskyting, men uten å lykkes. Nå er han tilbake som trener for Norges kanskje mest spennende privatlag.
Byåsen-jenta blir regnet som Norges første kvinnelige konkurransehopper. Fram til midten på 1970-tallet reiste Anita Wold rundt i inn- og utland sammen med sin far Oddvar. Over alt hun kom vakte hun oppsikt. Ikke minst i Japan!
