Abonner på SKIsport

Skisport0510Åtte nummer i året rett i din postkasse for 400,- kroner.

Nytt nummer underveis        i posten.

Bestill abonnement her!

 

Fem km lang motbakkeduell på Sommerskiskolen
Skrevet av Allan Aabech   
tirsdag 29. juni 2010 12:32

Testrulle-gutterDe eldste deltakerne på SKIsports Sosmmerskiskole i Espedalen har i dag vært i Helvete, en tre mil lang rulleskitur. For de aller sprekeste ble turen av sluttet med et 5 km langt testløp opp "den lange bakken". De yngste hadde den poplære femkampen der de ble utfordret i allsidige øvelser og hvor gjennomsnittet talte i sammendraget.

SpydkastDet var gruppe 4 som oppnådde best resultat etter medisiballbæring i motbakke, stavkast, 2x20 m sprint på beina, gruppeforflytning med alle fastbundet i tau og stille lengde. Guttene i ghruppe 4 stakk av med seieren, men over hele linjen  var det  maskimal innsats og flotte individuelle rekorder.

Testløpet på rulleski er en klassiker for de eldste. Den raskeste opp var  Chrisander Skjønberg Holt på tiden 16.14, knappe seks sekunder foran Carl Theodor Gustavsson. På 3, plass Johan Hoel ett sekund bak. Deretter et sprang til Gaute Kvåle på 17.15.

De  modige unge kvinner staket opp bakken og hadde instruktør Barbro Kvåle som "hare". Raskest opp var Renate Tjetland på 19,49. Nest raskest Caroline Ziesler 32 sekunder bak. På 3. plass Hanne Klausen med 21.32.

De mannlige instruktørene ble også utfordret og satte standasrden. Timo Bakken avsluttet på 14,27 foran Pål Golberg 14,42. Sindre Bjørnestad Skar, som tråkket over forleden, kom seg opp på 14,59.

medisinball