SKIsport 07.16

Årets siste utgave av SKIsport

Mens vi holder på med den første utgaven av SKIsport 2017 er nå årets siste utgave i salg i butikken. Her kan du blant annet lese om hvordan du finner formen til sesongens mål, og hvor viktig det er å restituere. Videre er magasinet spekket av reportasjer, treningsstoff, du møter Jarl Magnus Riiber i Skiportrettet og […]

DSC_0445 (1)

Takk for nå skisesongen,

Den ble avsluttet på best mulig vis hjemme på Øyerfjellet i strålende vinterlandskap! 

received_10156614336525607

Februar ved veis ende

Det har gått litt over en uke siden forrige skirenn og med en kropp som går veldig mye opp og ned nå så er jeg glad for at det fortsatt er et par uker igjen til viktige renn. 

Bilde hentet fra Holmenkollmarsejen sin facebookside

Holmenkollmarsjen

Holmenkollmarsjen er over for denne gang og jeg sitter igjen med litt blandede følelser. 

last ned (3)

Mat før trening og konkurranse

Det er mange faktorer som spiller inn for at man skal klare å prestere optimalt og oppnå ønsket målsetting i idretten. En viktig faktor er hva vi putter i munnen og når vi gjør det. Man har ulike behov, men likevel kan man ha en rettesnor å forholde seg til.

KMOslo16_ELR 296 (1500x1000)

Oppsummering så langt

Januar er allerede over. Tror jeg sier etter hver eneste måned at denne har gått altfor fort så her er det bare å henge med i svingene. 

KMOslo16_ELR 296 (1500x1000)

Hverdag og rett på sofaen

Og der var det min tur. Jeg kjente det på mandag formiddag. Rusk i halsen. Livredd som jeg er for å bli syk så er jeg flink til å finne på andre årsaker enn det hodet innerst inne vet.. 

DSC_0340

Juleferie med imponerende løyper tross forholdene

Da er julen virkelig godt i gang og dagene går med til avslapning, mat og goddis, treningsøkter og sosiale sammenkomster med familie og venner. Så langt er den like bra som jeg hadde håpet den skulle være, tross noe dårlige skiforhold, men jeg har ingenting å klage over!

a43daf0113eb3970c877d54a0223b700

Desembermåned, forberedelser i alle retninger

Da er jeg, som sikkert mange andre godt i gang med årets siste måned. Det er mye som skjer og med forberedelser i alle retninger.

IMG_20140216_165302

Introduksjon

Hei dere! Da ble det min tur til å slenge meg på bloggingen. Det første blogginnlegget er jo fint å bruke til en kort introduksjon av meg selv, så her kommer den.

ABONNER på magasinet
annonse